El "Quiérete Mucho" en formato PDF puede ser el primer paso de tu recuperación emocional. Pero recuerda: la autoestima no se descarga, se construye. Empieza hoy, no mañana.
El núcleo del libro gira en torno a la premisa de que el amor propio no es un lujo, sino una necesidad biológica y psicológica. El autor argumenta que quererse a uno mismo implica:
: We are often our own harshest judges. The book teaches that overcoming low self-esteem requires challenging the thoughts that tell us we aren't "enough". Ownership of Joy
