Si el individuo no puede escapar ni luchar, el cerebro se bloquea y el sistema nervioso se inunda de energía de supervivencia que no se descarga. Van der Kolk explica que, aunque la mente racional puede intentar enterrar el recuerdo o "olvidarlo", el cuerpo recuerda. El cuerpo queda atrapado en un estado de alerta constante o, por el contrario, en un estado de congelación y colapso.
En personas con trauma, se vuelve hiperactiva, detectando amenazas donde no las hay. bessel van der kolk el cuerpo lleva la cuenta
Se debilita, dificultando la capacidad de calmarse a uno mismo a través de la lógica. Si el individuo no puede escapar ni luchar,