Libro Es — La Microbiota Idiota [2021]

She argues that obesity is not a lack of willpower; it is a microbiota that craves sugar and manipulates your brain into feeding it. Depression is not just a chemical imbalance; it is a lack of butyrate-producing bacteria. By reading this book, you learn to stop fighting your body and start negotiating with your "idiot" tenants.

Es el autor de otros éxitos como Comer sin miedo y Transgénicos sin miedo . Su sello distintivo es desmontar mitos pseudocientíficos con evidencia real. En este , Mulet aplica su particular método de "higiene intestinal intelectual" para limpiar el intestino de las mentiras que nos han contado. libro es la microbiota idiota

: About 70% of your immune system resides in your gut. She argues that obesity is not a lack

Es cierto que el intestino y el cerebro se comunican, pero el libro explica que la ciencia está en pañales. La idea de que podemos cambiar nuestra personalidad tomando un yogur es, según Mulet, una exageración comercial gigantesca. La neurobiología es compleja, y reducirla a una "microbiota feliz" es una simplificación idiota. Es el autor de otros éxitos como Comer