Muchas editoriales permiten leer entre un 10% y un 20% del libro de forma gratuita en Google Books. Busca el título exacto + "vista previa". Así podrás leer los capítulos 1 y 2 sin pagar un centavo.
Para entender la magnitud de este libro, es necesario conocer al autor. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más leídos en el mundo hispanohablante. Discípulo de Giorgio Nardone y gran defensor de las teorías de Albert Ellis, Santandreu tiene la virtud de traducir conceptos psicológicos complejos a un lenguaje accesible para cualquier lector.
: The author emphasizes that difficult times are rarely overcome alone; leaning on friends and family is vital for emotional survival. Practical Strategies for Growth
Aquí está la sección más importante. En su lugar, usa estas opciones:
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