La respuesta radica en un enfoque revolucionario y, a la vez, contraintuitivo propuesto por el médico y terapeuta australiano en su bestseller internacional: La trampa de la felicidad ( The Happiness Trap ).
Basado en el libro de Harris, aquí tienes las herramientas prácticas para escapar de la trampa: la trampa de la felicidad russ harris
La sociedad nos vende la idea de que la felicidad es el estado natural del ser humano. Nos bombardean con mensajes como "si quieres, puedes" o "solo enfócate en lo positivo". El mandato es claro: tienes que ser feliz . La respuesta radica en un enfoque revolucionario y,