La mente, por su parte, es una herramienta magnífica, pero un amo terrible. Cuando nos identificamos completamente con nuestra mente, nos convertimos en esclavos de nuestros pensamientos. La práctica fundamental enseñada por Tolle consiste en convertirse en el "observador" de la mente.
When these happen, the audiobook has served its purpose. But until then, use it. Play it in the car. Play it while you sleep (low volume). Play it while you shower. Saturate your consciousness with the vibration of presence. Practicando el poder del ahora Eckhart Tolle A...
El tiempo del reloj es práctico: usamos el tiempo para programar una cita, para viajar o para construir un proyecto. No hay sufrimiento en ello. El problema surge con el tiempo psicológico: la costumbre obsesiva de la mente de vivir en el pasado (culpa, arrepentimiento, nostalgia) o en el futuro (ansiedad, expectativa, miedo). La mente, por su parte, es una herramienta
The central premise is that human suffering is self-generated through our . We often live in a state of "psychological time," where our focus is split between regrets of the past and anxieties about the future. When these happen, the audiobook has served its purpose